Por qué comer con sentido te libra de la obesidad

comer con sentido

El documental “Como, luego existo. Obesidad” es un documental producido en Argentina por Canal Encuentro, en el que se relaciona la obesidad con los hábitos de alimentación del mundo occidental

Expertos nutricionistas ofrecen propuestas y alternativas para enriquecer la dieta y alimentarse de manera consciente y equilibrada. Aluden especialmente a la eliminación en nuestra dieta de grasas saturadas y grasas trans.

En el documental se ofrecen consejos nutricionales de sentido común (como recuperar las sopas de verduras) y se recopilan hábitos que ayudan a combatir el sedentarismo.

Hoy nadie duda de que la alimentación es un factor determinante de nuestra salud y de nuestro desarrollo físico y mental, por lo que visionar este documental puede ayudarte a poner “sentido” a lo que comes. El título del documental no es casual: Como, luego existo. Comer con sentido ayuda en la prevención y la lucha contra la obesidad.